每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 3.98克 | 碳水物: 5.81克 | 蛋白质: 4.08克
其他份量: 1 份 （486克） - 151千卡 , 1 小杯的 - 113千卡 , 1 大块的 - 179千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 406千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 85.94克 | 蛋白质: 3.1克
其他份量: 1 份 （57克）小包装的 - 231千卡 , 1 勺，2-1/2餐匙的份量 - 110千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1袋 (19克) - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 13.30克 | 蛋白质: 1.50克    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 1.80克
其他份量: 1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 40千卡 , 1 杯 （240毫升） - 53千卡 , 1 份 （486克） - 108千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 45千卡 , 1 份 （486克） - 92千卡 , 1 杯 （240毫升） - 45千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 中杯 - 卡路里: 394千卡 | 脂肪: 9.14克 | 碳水物: 66.97克 | 蛋白质: 10.94克
其他份量: 1 小杯的 - 296千卡 , 1 杯 - 197千卡 , 1 大块的 - 468千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 1.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 2千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.12克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 2千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 0.10克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 0.90克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 4千卡 , 100 克 - 2千卡 , 100 毫升 - 2千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的