煮熟的西兰花（新鲜）的热量和营养信息

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811到820，总共2000

黄辣丁

每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 17.90克
其他份量: 1 块 - 112千卡 , 1 份（90克） - 112千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦烤饼

每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量: 1 小份（15厘米) - 71千卡 , 1 份（35克） - 92千卡 , 1 大块的（直径约25厘米） - 184千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

松饼（加水果或是果仁）

每1 个，中型的 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 54.24克 | 蛋白质: 6.22克
其他份量: 1 大块的 - 427千卡 , 1 份，个人份量 - 152千卡 , 1 个，袖珍型 - 53千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲜花饼 (桃李)

每100克 - 卡路里: 421千卡 | 脂肪: 21.60克 | 碳水物: 52.70克 | 蛋白质: 3.80克营养成分 - 类似的

胡萝卜蛋糕（不加糖粉）

每100 克 - 卡路里: 416千卡 | 脂肪: 23.24克 | 碳水物: 49.09克 | 蛋白质: 4.22克
其他份量: 1 块（1 / 10块，20厘米或23厘米直径） - 241千卡 , 1 立方英寸 - 32千卡 , 1 份（58克） - 241千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力小蛋糕

每1 个（直径7厘米） - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 5.38克 | 碳水物: 29.25克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 个，中型的 - 142千卡 , 1 个，小的 - 89千卡 , 1 大块的 - 228千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力海绵蛋糕

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 6.05克 | 碳水物: 54.68克 | 蛋白质: 8.25克
其他份量: 1 份（66克） - 196千卡 , 1 块（1/12块，直径25厘米） - 196千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

菌菇三鲜水饺 (湾仔码头)

每100克 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 18.10克 | 蛋白质: 10.90克营养成分 - 类似的

素三鲜水饺 (思念)

每100克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.50克 | 碳水物: 16.50克 | 蛋白质: 5.20克营养成分 - 类似的

日日鲜0脂肪鲜牛奶 (盒马)

每100克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.50克 | 蛋白质: 3.00克营养成分 - 类似的