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蓝莓
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 14.49克 | 蛋白质: 0.74克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 50 个 - 39千卡 ,
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山莓
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 杯 - 64千卡 , 10 个 - 10千卡 ,
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原味薄饼
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 11.08克 | 碳水物: 21.66克 | 蛋白质: 8.76克
其他份量: 1 份 (50克) - 112千卡 , 1 个,表面周长为2.45厘米 - 3千卡 , 1 杯 - 302千卡 ,
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扇贝(混种)
每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 2.36克 | 蛋白质: 16.78克 ,
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红莓苹果汁(瓶装)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 38.83克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 100 克 - 63千卡 , 100 毫升 - 65千卡 ,
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红莓葡萄果汁(瓶装)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 34.30克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 100 克 - 56千卡 , 100 毫升 - 58千卡 ,
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杏仁果酱
每100 克 - 卡路里: 458千卡 | 脂肪: 27.74克 | 碳水物: 47.81克 | 蛋白质: 9.0克 ,
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每100克 - 卡路里: 206千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 37.10克 | 蛋白质: 6.60克
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(初吉)
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