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常规咖啡
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 2千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.28克
其他份量: 1 大份快餐 - 5千卡 , 1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 2千卡 , 100 克 - 1千卡 ,
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咖啡酪乳
(朝日唯品)
每100克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 11.60克 | 蛋白质: 3.30克
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新鲜火腿
每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 17.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.72克
其他份量: 1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 57千卡 , 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 114千卡 , 1 份 (85克) - 231千卡 ,
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海鲜粥
每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量: 1 杯 - 114千卡 , 1 份 (240克) - 114千卡 ,
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每日坚果麦片
(良品铺子)
每100克 - 卡路里: 497千卡 | 脂肪: 23.00克 | 碳水物: 60.60克 | 蛋白质: 11.70克
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纯享每日坚果
(东方甄选)
每100克 - 卡路里: 668千卡 | 脂肪: 60.20克 | 碳水物: 14.50克 | 蛋白质: 18.80克
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每日拌饭海苔
(ZEK)
每100克 - 卡路里: 538千卡 | 脂肪: 33.60克 | 碳水物: 43.70克 | 蛋白质: 15.60克
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每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 10.05克 | 蛋白质: 2.00克 ,
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每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 9.26克 | 碳水物: 9.41克 | 蛋白质: 16.04克 ,
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每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 0.31克
其他份量: 1 罐 (300毫升) - 51千卡 , 1 杯 (240毫升) - 41千卡 , 1 杯,自动售货机的纸杯 - 30千卡 ,
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