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81到90,总共1000
小红莓
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.2克 | 蛋白质: 0.39克 ,
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小西葫芦
每100 克 - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 3.11克 | 蛋白质: 2.71克
其他份量: 1 大块的 - 3千卡 , 1 个,中型的 - 2千卡 ,
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类似的
小龙虾
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 14.85克 ,
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福饼
(皇冠)
每100克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 73.90克 | 蛋白质: 7.60克
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类似的
小米(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量: 1 份 (116克) - 137千卡 , 1 盎司,干的, - 126千卡 , 1 杯(煮熟的) - 205千卡 ,
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类似的
玉米片
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 86.7克 | 蛋白质: 6.7克
其他份量: 1 杯 (1分) - 101千卡 , 1 盒,单人份量 (21克) - 76千卡 ,
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餐前小麦面包
每1 个(28克) - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 2.41克 ,
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中式面条(绿豆粉条,粉丝,米粉)
每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 ,
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墨西哥玉米片(Nachos)加奶酪/芝士
每100 克 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 16.77克 | 碳水物: 32.15克 | 蛋白质: 8.05克 ,
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西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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