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781到790,总共2002
金枪鱼/吞拿鱼沙拉(加鸡蛋)
每1 杯 - 卡路里: 408千卡 | 脂肪: 26.89克 | 碳水物: 13.02克 | 蛋白质: 28.52克
其他份量: 1 份 (156克) - 306千卡 , 100 克 - 196千卡 ,
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类似的
火鸡三明治加面包酱
每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 7.84克 | 碳水物: 18.43克 | 蛋白质: 20.10克
其他份量: 1 个 - 329千卡 , 1 份 (143克) - 329千卡 ,
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营养成分
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类似的
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋(加香肠)
每1 个,中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 大块的 - 194千卡 , 1 个,小的 - 152千卡 , 1 份 (87克) - 194千卡 ,
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营养成分
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类似的
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋炒(加洋葱,胡椒,番茄和蘑菇)
每1 大块的 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 13.25克 | 碳水物: 5.84克 | 蛋白质: 8.06克
其他份量: 1 个 - 173千卡 , 1 杯 - 271千卡 , 1 个,特大的 - 180千卡 ,
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营养成分
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类似的
素食豆类汉堡(没有奶制成分)
每1 块(肉馅块) - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 9.38克 | 蛋白质: 12.54克
其他份量: 1 盎司,生的 (煮熟后) - 48千卡 , 1 杯 - 505千卡 , 1 份 (70克) - 125千卡 ,
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类似的
冰粉
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 11.84克 | 蛋白质: 0.30克
其他份量: 1 份 (200克) - 104千卡 , 1 杯 - 104千卡 ,
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类似的
松子仁
每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 58千卡 , 1 10颗的份量 - 12千卡 , 1 份 (9克) - 58千卡 ,
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营养成分
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类似的
蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 12.78克 | 碳水物: 45.62克 | 蛋白质: 7.75克
其他份量: 1 小片 (6.5厘米×5厘米×2.5厘米) - 53千卡 , 1 份 (29克) - 96千卡 , 1 大片 (13厘米× 6.5厘米× 2.5厘米) - 135千卡 ,
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营养成分
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类似的
烤土豆面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.24克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 份 (31克) - 91千卡 , 1 薄片 - 70千卡 , 1 片(周边不吃) - 44千卡 ,
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类似的
烤葡萄干面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 13.66克 | 蛋白质: 2.06克
其他份量: 1 大片 - 86千卡 , 1 份 (24克) - 71千卡 , 1 薄片 - 62千卡 ,
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