每100克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 11.90克 | 碳水物: 14.60克 | 蛋白质: 5.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 24.70克 | 蛋白质: 4.10克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 22.60克 | 蛋白质: 4.10克    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 9.37克 | 蛋白质: 2.31克
其他份量: 1 份 （90克） - 246千卡 , 100 克 - 274千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 8.20克 | 蛋白质: 17.90克    营养成分 - 类似的

每1 片（一般大小） - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.24克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 份 （31克） - 91千卡 , 1 薄片 - 70千卡 , 1 片（周边不吃） - 44千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 53.1克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份 （24克） - 68千卡 , 1 片（一般大小） - 68千卡 , 1 大片 - 82千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 3.93克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 36.08克
其他份量: 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 40千卡 , 1 立方英寸（去骨） - 34千卡 , 1 份 （85克） - 162千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（普通的） - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 56.54克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1 份 （99克） - 285千卡 , 1 个，袖珍型 - 69千卡 , 1 大块的 - 354千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 14.79克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 50千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 109千卡 , 1 份 （42克） - 63千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的