麦当劳雪碧 - 中的热量和营养信息

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731到740，总共1000

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.45克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 12.31克
其他份量: 1 份（90克） - 65千卡 , 1 杯 - 65千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 7.75克 | 碳水物: 26.16克 | 蛋白质: 21.28克
其他份量: 1 份（112克） - 265千卡 , 100 克 - 237千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥烤鸡肉三明治加芝士，生菜，番茄和皮塔面包

每1 份 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 12.21克 | 碳水物: 28.13克 | 蛋白质: 21.73克
其他份量: 1 份（207克） - 310千卡 , 100 克 - 150千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

吞拿鱼沙拉三明治

每1 个 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 36.38克 | 蛋白质: 19.01克
其他份量: 1 份（157克） - 287千卡 , 100 克 - 183千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有壳花生（不吃壳）

每1 粒/颗 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 0.27克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量: 1 杯，带壳 - 305千卡 , 1 份（28克） - 168千卡 , 100 克 - 599千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干烤葵花籽仁（无壳）

每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克
其他份量: 1 盎司壳，带壳，即食的 - 87千卡 , 1 杯，去壳 - 745千卡 , 1 份（16克） - 93千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

松饼（加水果或是果仁）

每1 个，中型的 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 54.24克 | 蛋白质: 6.22克
其他份量: 1 大块的 - 427千卡 , 1 份，个人份量 - 152千卡 , 1 个，袖珍型 - 53千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

胡萝卜蛋糕（不加糖粉）

每100 克 - 卡路里: 416千卡 | 脂肪: 23.24克 | 碳水物: 49.09克 | 蛋白质: 4.22克
其他份量: 1 块（1 / 10块，20厘米或23厘米直径） - 241千卡 , 1 立方英寸 - 32千卡 , 1 份（58克） - 241千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力小蛋糕

每1 个（直径7厘米） - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 5.38克 | 碳水物: 29.25克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 个，中型的 - 142千卡 , 1 个，小的 - 89千卡 , 1 大块的 - 228千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力海绵蛋糕

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 6.05克 | 碳水物: 54.68克 | 蛋白质: 8.25克
其他份量: 1 份（66克） - 196千卡 , 1 块（1/12块，直径25厘米） - 196千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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