每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 2.94克
其他份量: 1 份 （31克） - 120千卡 , 100 克 - 388千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 18.00克 | 蛋白质: 10.90克    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 杯 - 449千卡 , 1 份 （32克） - 58千卡 , 100 克 - 181千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 36.70克 | 蛋白质: 11.70克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 22.49克 | 碳水物: 38.41克 | 蛋白质: 7.09克
其他份量: 1 份 （87克） - 193千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 12.90克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 18.03克 | 蛋白质: 0.71克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（单层淋酱）　 （或1小个甜筒） - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 22.82克 | 蛋白质: 3.06克
其他份量: 1 份 （78克） - 170千卡 , 100 克 - 218千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 31.2克 | 碳水物: 1.62克 | 蛋白质: 24.12克
其他份量: 1 块 （28克） - 109千卡 , 1 杯 - 434千卡 , 1 杯，切丝状 - 434千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量: 1 块，小的 （煮熟前112克，带骨）（煮熟后，去骨） - 226千卡 , 1 块，中型的 （煮熟前170克，带骨）（煮熟后，去骨） - 342千卡 , 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 455千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的