每1 个（单层淋酱）　 （或1小个甜筒） - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.45克 | 碳水物: 21.89克 | 蛋白质: 3.81克
其他份量: 1 份 （78克） - 122千卡 , 100 克 - 156千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 份 （113克） - 81千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.09克
其他份量: 1 块，小块的或是薄切的 （85克，带骨，生的）（烹饪后产量，去骨） - 118千卡 , 1 块，中型的 （煮熟前155克，带骨）（烹饪后，去骨） - 216千卡 , 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 314千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 205千卡 | 脂肪: 8.38克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.25克
其他份量: 1 盎司，带骨，熟 （去骨后） - 45千卡 , 1 份 （85克） - 174千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡 , 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 53千卡 , 1 块（中等大小） （煮熟后，去骨和皮） - 98千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 31.50克 | 蛋白质: 4.70克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 364千卡 , 1 份 （240克） - 364千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米） - 26千卡 , 1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米） - 39千卡 , 1 杯，颗粒状 - 254千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.72克
其他份量: 1 个，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 95千卡 , 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 58千卡 , 1 个，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 108千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量: 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 130千卡 , 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 98千卡 , 1 份 （34克） - 98千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的