每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量: 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 209千卡 , 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 160千卡 , 1 份 （49克） - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 8.59克 | 蛋白质: 19.61克
其他份量: 1 块，太平洋产的 （16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 217千卡 , 1 条／根 （10厘米×2.5厘米×1.25厘米） - 55千卡 , 1 份 （85克） - 167千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 大块（厚的） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 8.55克 | 碳水物: 10.83克 | 蛋白质: 29.07克
其他份量: 1 立方英寸 - 32千卡 , 1 小条（肉条型） - 12千卡 , 1 小个（肉丸） - 24千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 28.59克 | 碳水物: 2.84克 | 蛋白质: 27.59克
其他份量: 1 份 （137克） - 289千卡 , 100 克 - 211千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.54克 | 碳水物: 19.70克 | 蛋白质: 3.07克
其他份量: 1 杯 - 198千卡 , 1 份 （88克） - 99千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克
其他份量: 1 份 （76克） - 49千卡 , 1 杯 - 97千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 13.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯 - 79千卡 , 1 份 （78克） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 2.80克 | 蛋白质: 18.60克    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 8.67克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 杯 - 537千卡 , 1 份 （9克） - 16千卡 , 100 克 - 179千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的