长牛肉卷条的热量和营养信息

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肉松面包

每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 8.12克 | 碳水物: 49.45克 | 蛋白质: 13.83克
其他份量: 1 个 - 397千卡 , 1 份（120克） - 397千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

肉松小贝

每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 16.55克 | 碳水物: 30.82克 | 蛋白质: 11.30克
其他份量: 1 个 - 239千卡 , 1 份（150克） - 479千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉香肠

每1 条（2厘米× 10厘米长） - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.83克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份（57克） - 98千卡 , 100 克 - 172千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

梅花肉

每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 8.05克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 19.34克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧羊肉

每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 7.23克 | 碳水物: 2.68克 | 蛋白质: 18.91克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

羊肉饺子

每100 克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 7.24克 | 碳水物: 28.08克 | 蛋白质: 11.15克
其他份量: 1 个 - 102千卡 , 1 份（90克） - 204千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（烤制或是烘焙，吃皮）

每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量: 1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 14千卡 , 1 盎司，去骨 - 55千卡 , 1 杯，颗粒状 - 263千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面食加奶酪和肉酱

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 12.98克 | 蛋白质: 8.16克
其他份量: 1 份 - 128千卡 , 1 杯 - 361千卡 , 1 份（242克） - 361千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤土豆加培根肉和芝士（带皮吃）

每1 个，中型的 - 卡路里: 322千卡 | 脂肪: 13.72克 | 碳水物: 38.92克 | 蛋白质: 11.86克
其他份量: 1 大块的 - 557千卡 , 1 个，小的 - 257千卡 , 1 份（213克） - 322千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

可可加糖（低脂肪）

每100 克 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.04克 | 蛋白质: 3.44克
其他份量: 1 杯 - 178千卡 , 1 份（250克） - 178千卡 , 100 毫升 - 75千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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