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621到630,总共1000
鸡胸肉(烤制或是烘焙)
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量: 1/2 块,小的 (煮熟后,去骨) - 164千卡 , 1 份 (98克) - 191千卡 ,
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类似的
肉桂甜面包加糖粉
每100 克 - 卡路里: 378千卡 | 脂肪: 15.23克 | 碳水物: 56.62克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 份 (60克) - 227千卡 , 1 大块的 - 314千卡 , 1 立方英寸 - 25千卡 ,
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类似的
薄底比萨饼(加肉块)
每1 块 (1/8块,30厘米直径) - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 11.16克 | 碳水物: 20.56克 | 蛋白质: 9.72克
其他份量: 1 个(23厘米) - 1008千卡 , 1 个 (25厘米直径) - 1242千卡 , 1 份 (152克) - 445千卡 ,
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类似的
法兰克福牛肉香肠或热狗肠(低脂)
每100 克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 19.68克 | 碳水物: 1.7克 | 蛋白质: 12.77克
其他份量: 1 杯,切片状 - 359千卡 , 1 份 (57克) - 136千卡 , 1 条(法兰克福肠) - 136千卡 ,
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类似的
牛肉酱炖土豆和蔬菜(以番茄汁做汤底)
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 8.69克 | 蛋白质: 6.60克
其他份量: 1 份 (252克) - 207千卡 , 1 杯 - 207千卡 ,
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类似的
大米
(金龙鱼)
每100克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 75.00克 | 蛋白质: 5.00克
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虾仁蟹柳越南春卷三明治
(盒马)
每100克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 4.30克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 3.10克
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王林青苹果味苏打气泡水
(元气森林)
每100毫升 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 0.00克
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黑森林蛋糕卷
(盒马)
每100克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 14.10克 | 碳水物: 27.10克 | 蛋白质: 5.10克
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森林莓果欧包
(日加能)
每100克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 58.50克 | 蛋白质: 6.50克
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