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611到620,总共1000
牛奶(2%脂肪)
每100 毫升 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 3.40克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 (244克) - 122千卡 , 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 122千卡 ,
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红豆双皮奶
每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 12.86克 | 蛋白质: 4.45克
其他份量: 1 杯 - 222千卡 , 1 份 (125克) - 111千卡 ,
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膳食纤维粉
(美达施)
每100克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 85.00克 | 蛋白质: 0.00克
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膳食纤维粉
(益慈元)
每1份 (12克) - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.70克 | 蛋白质: 0.00克
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维生素面包
(义利)
每100克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 52.50克 | 蛋白质: 8.80克
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维生素饮料
(脉动)
每100毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.90克 | 蛋白质: 0.00克
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纤维全麦条
(捷森)
每100克 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 14.00克
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油炸鸡胸(无涂层,吃皮)
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 9.10克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 31.67克
其他份量: 1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 15千卡 , 1 盎司,去骨 - 61千卡 , 1 杯,颗粒状 - 292千卡 ,
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醇品速溶咖啡
(雀巢咖啡)
每1杯 (2克) - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.80克 | 蛋白质: 0.30克
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咖王咖喱中辣
(好侍)
每100克 - 卡路里: 522千卡 | 脂肪: 36.80克 | 碳水物: 41.40克 | 蛋白质: 6.40克
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