每1份 (30克) - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 12.70克 | 蛋白质: 4.10克    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 100 克 - 42千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 个（小球的） - 72千卡 , 1 个（中等大小的球） - 107千卡 , 1 份 （100克） - 107千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 2.94克
其他份量: 1 份 （31克） - 120千卡 , 100 克 - 388千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 杯 - 449千卡 , 1 份 （32克） - 58千卡 , 100 克 - 181千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 22.49克 | 碳水物: 38.41克 | 蛋白质: 7.09克
其他份量: 1 份 （87克） - 193千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（单层淋酱）　 （或1小个甜筒） - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 22.82克 | 蛋白质: 3.06克
其他份量: 1 份 （78克） - 170千卡 , 100 克 - 218千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 31.2克 | 碳水物: 1.62克 | 蛋白质: 24.12克
其他份量: 1 块 （28克） - 109千卡 , 1 杯 - 434千卡 , 1 杯，切丝状 - 434千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 27.69克 | 碳水物: 1.67克 | 蛋白质: 24.98克
其他份量: 1 块 （28克） - 101千卡 , 1 立方英寸 - 61千卡 , 1 份 （28克） - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量: 1 块，小的 （煮熟前112克，带骨）（煮熟后，去骨） - 226千卡 , 1 块，中型的 （煮熟前170克，带骨）（煮熟后，去骨） - 342千卡 , 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 455千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的