纯酸奶（低脂）的热量和营养信息

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每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 5.35克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 0.94克
其他份量: 1 份（30克） - 106千卡 , 100 克 - 354千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

地中海酸奶 (一鸣)

每100克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 13.30克 | 蛋白质: 3.00克营养成分 - 类似的

0添加酸奶 (卡士)

每100克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 2.90克营养成分 - 类似的

牛奶麦片

每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 43.77克 | 蛋白质: 5.23克
其他份量: 1 杯 - 72千卡 , 1 份（33克） - 72千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸酸乳 (蒙牛牛奶)

每100毫升 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 6.40克 | 蛋白质: 0.70克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.50克营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 3.15克 | 碳水物: 22.62克 | 蛋白质: 6.05克
其他份量: 1 罐（300克） - 331千卡 , 1 份（248克） - 136千卡 , 100 克 - 55千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

双皮奶

每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 10.56克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 195千卡 , 1 份（125克） - 97千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 8.10克 | 蛋白质: 3.00克营养成分 - 类似的

纯酸奶 (一鸣)

每100克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 4.00克营养成分 - 类似的

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