馒头的热量和营养信息

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每1 杯 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 3.92克 | 碳水物: 50.55克 | 蛋白质: 13.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 51.40克 | 蛋白质: 3.60克营养成分 - 类似的

黑米刀切馒头 (五丰)

每100克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 56.50克 | 蛋白质: 1.60克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冷盘/头盘

每1 份（69克） - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 4.11克 | 碳水物: 20.30克 | 蛋白质: 8.71克
其他份量: 1 份 - 52千卡 , 100 克 - 225千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 28.0克 | 碳水物: 1.5克 | 蛋白质: 14.2克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米馒头 (合口味)

每100克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 42.60克 | 蛋白质: 5.60克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份（127克） - 117千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

饺子

每1 个，小的 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 大块的 - 64千卡 , 1 个，中型的 - 40千卡 , 1 份（32克） - 40千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

骨头汤

每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 5.57克
其他份量: 1 份（250克） - 101千卡 , 1 杯 - 101千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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