大米的热量和营养信息

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61到70，总共2012

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 11.23克 | 碳水物: 31.46克 | 蛋白质: 12.33克
其他份量: 1 块 - 298千卡 , 1 个 - 2647千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

八宝粥

每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.14克 | 碳水物: 16.72克 | 蛋白质: 2.17克
其他份量: 1 碗 - 204千卡 , 1 份（240克） - 204千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面酱

每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 11.27克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 杯 - 185千卡 , 1 份 - 92千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

糙米 (云山半)

每100克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 66.90克 | 蛋白质: 9.60克营养成分 - 类似的

紫米 (十月稻田)

每100克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 73.70克 | 蛋白质: 7.80克营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 29.38克 | 蛋白质: 4.10克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

海鲜粥

每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量: 1 杯 - 114千卡 , 1 份（240克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

稀饭

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 9.33克 | 蛋白质: 1.08克
其他份量: 1 碗 - 108千卡 , 1 份（240克） - 108千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西米露布丁

每1 小份（112克） - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 21.92克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 罐（140克） - 169千卡 , 100 克 - 119千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炒米 (良品铺子)

每100克 - 卡路里: 515千卡 | 脂肪: 26.00克 | 碳水物: 62.80克 | 蛋白质: 7.30克营养成分 - 类似的

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