85度C 全麦火腿土豆泥三明治的热量和营养信息

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591到600，总共1000

燕麦奶

每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量: 1 杯 - 117千卡 , 1 份（245克） - 117千卡 , 100 克 - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）

每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.17克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

虎皮芋泥麻薯三明治 (盒马)

每100克 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 23.40克 | 碳水物: 21.30克 | 蛋白质: 5.90克营养成分 - 类似的

金枪鱼火腿鸡蛋沙拉三明治 (便利蜂)

每100克 - 卡路里: 252千卡 | 脂肪: 15.40克 | 碳水物: 19.00克 | 蛋白质: 9.50克营养成分 - 类似的

金枪鱼火腿鸡蛋芝士三明治 (7-11)

每100克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 11.10克 | 碳水物: 22.60克 | 蛋白质: 9.20克营养成分 - 类似的

鸡腿（不吃皮）

每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.05克
其他份量: 1 个，小的（煮熟后，去骨和皮） - 55千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨和皮） - 72千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨和皮） - 94千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全脂牛奶

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 份（244克） - 146千卡 , 1 个（学生奶盒大小）（240毫升） - 146千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

三文鱼

每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 5.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克
其他份量: 1 份（57克） - 83千卡 , 1 盎司，去骨 - 41千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

地三鲜

每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 10.05克 | 蛋白质: 2.00克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

雞腿便當

每1 份（500克） - 卡路里: 657千卡 | 脂肪: 14.43克 | 碳水物: 91.41克 | 蛋白质: 36.17克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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