干椰子肉的热量和营养信息

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鸡肉碎

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 301千卡 , 1 大块（煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 190千卡 , 1 盎司，煮熟的 - 66千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉腊肠

每100 克 - 卡路里: 258千卡 | 脂肪: 22.2克 | 碳水物: 1.9克 | 蛋白质: 12.6克
其他份量: 1 片 - 59千卡 , 1 块（直径10厘米×0.3厘米厚）（10片约共230克） - 59千卡 , 1 份（23克） - 59千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

长肉卷条

每100 克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 12.11克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 16.16克
其他份量: 1 片，小片的或是薄切的 - 175千卡 , 1 小个（肉丸） - 29千卡 , 1 个（中型的，肉丸） - 57千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉汤面

每100 克 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 7.1克 | 蛋白质: 5.3克
其他份量: 1 杯 - 175千卡 , 1 罐（540克），可直接食用 - 393千卡 , 1 份（240克） - 175千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

涮羊肉

每100 克 - 卡路里: 256千卡 | 脂肪: 20.02克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.71克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燒肉飯

每1 份（200克） - 卡路里: 326千卡 | 脂肪: 8.18克 | 碳水物: 47.38克 | 蛋白质: 14.03克
其他份量: 1 杯 - 392千卡 , 100 克 - 163千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉麵

每1 份（300克） - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 7.67克 | 碳水物: 45.38克 | 蛋白质: 14.86克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

滷肉飯

每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 19.00克 | 蛋白质: 6.35克
其他份量: 1 杯 - 407千卡 , 1 份（120克） - 203千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

菜肉包

每1 个 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 21.07克 | 蛋白质: 5.70克
其他份量: 1 份（60克） - 126千卡 , 100 克 - 210千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪腿肉

每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 12.62克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.96克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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