集味先生全麦米糕的热量和营养信息

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黑麦馒头

每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 3.05克 | 碳水物: 49.20克 | 蛋白质: 9.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑麦片

每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 69.80克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 188千卡 , 1 份（56克） - 188千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1份 (185克) - 卡路里: 465千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 101.00克 | 蛋白质: 9.00克营养成分 - 类似的

每1 份 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 12.21克 | 碳水物: 28.13克 | 蛋白质: 21.73克
其他份量: 1 份（207克） - 310千卡 , 100 克 - 150千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 48.80克 | 蛋白质: 7.80克营养成分 - 类似的

米饼

每1 块 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 2.23克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量: 1 份（12克） - 46千卡 , 100 克 - 384千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

糙米

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量: 1 盎司，干的 - 104千卡 , 1 杯（煮熟的） - 215千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄米

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 20.86克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 份（105克） - 100千卡 , 1 杯（煮熟的） - 150千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米糊

每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 0.97克
其他份量: 1 杯 - 90千卡 , 1 份（240克） - 90千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西米

每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 87.55克 | 蛋白质: 0.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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