玩铁猩猩香菇牛肉糙米饭的热量和营养信息

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炖牛肉面

每1 杯 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 14.42克 | 碳水物: 27.46克 | 蛋白质: 30.10克
其他份量: 1 份（249克） - 366千卡 , 100 克 - 147千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉汤面

每1 份（244克） - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 3.07克 | 碳水物: 8.98克 | 蛋白质: 4.83克
其他份量: 1 罐（300克） - 202千卡 , 1 杯 - 83千卡 , 100 克 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

卤牛肉

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 6.27克 | 碳水物: 3.07克 | 蛋白质: 19.85克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

瘦牛肉

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.97克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 20.26克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 10.25克 | 碳水物: 10.96克 | 蛋白质: 9.67克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 份（64克） - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 16.02克 | 蛋白质: 6.98克
其他份量: 1 份 - 1598千卡 , 1 份 - 46千卡 , 1 杯 - 525千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 13.38克
其他份量: 1 个 - 350千卡 , 1 份（150克） - 350千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米

每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.35克 | 碳水物: 72.41克 | 蛋白质: 9.50克
其他份量: 1 碗 - 470千卡 , 1 份（80克） - 268千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米粉

每100 克 - 卡路里: 362千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 80.57克 | 蛋白质: 6.06克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米糕

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 44.29克 | 蛋白质: 4.63克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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