玉米笋的热量和营养信息

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541到550，总共2000

每1 个（普通的） - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 57.32克 | 蛋白质: 9.79克
其他份量: 1 个，袖珍型 - 72千卡 , 1 份（105克） - 289千卡 , 1 大块的 - 360千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 片（一般大小） - 69千卡 , 1 大片 - 80千卡 , 1 薄片 - 58千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤全麦面包

每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块（厚的） - 76千卡 , 1 片（一般大小） - 68千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

荞麦方便面

每100 克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 74.45克 | 蛋白质: 13.37克
其他份量: 1 包 - 223千卡 , 1 份（65克） - 223千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

阳光玫瑰葡萄

每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 18.03克 | 蛋白质: 0.71克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦英式松饼

每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份（58克） - 129千卡 , 100 克 - 223千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 52.38克 | 蛋白质: 10.71克
其他份量: 1 片（一般大小） - 61千卡 , 1 薄片 - 54千卡 , 1 份（26克） - 61千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

掌中宝

每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 2.19克 | 碳水物: 0.44克 | 蛋白质: 20.34克
其他份量: 1 杯 - 194千卡 , 1 份（180克） - 194千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

伯爵貝果

每1 个 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 43.40克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 份（80克） - 211千卡 , 100 克 - 264千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力薄饼

每1 份 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 16.13克 | 蛋白质: 4.29克
其他份量: 1 份（78克） - 122千卡 , 100 克 - 156千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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