干椰子肉的热量和营养信息

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蛏子

每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 1.08克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 17.95克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 378千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 7.20克 | 蛋白质: 75.00克营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 15.77克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 30毫升（不加冰） - 23千卡 , 1 份（225克） - 171千卡 , 100 克 - 76千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

花生酱夹心饼干

每1 个 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.72克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量: 1 份（21克） - 104千卡 , 1 份，个人份量包装 - 247千卡 , 100 克 - 494千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

葡萄干早餐脆片

每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 42.74克 | 蛋白质: 4.87克
其他份量: 1 份（38克） - 122千卡 , 100 克 - 321千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青椒炒鸡胸肉

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 5.63克 | 碳水物: 3.39克 | 蛋白质: 7.94克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小红莓干

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 份（37克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

百合干

每100 克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 81.58克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯 - 103千卡 , 1 份（15克） - 51千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟花椰菜（新鲜）

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量: 1 小个（直径10厘米） - 128千卡 , 1 个，中型的（13厘米- 16厘米直径） - 278千卡 , 1 杯（不包括梗部） - 72千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

樱桃/车厘子

每1 个 - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 0.01克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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