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541到550,总共1000
豆酱煮鸡肉或是火鸡肉加蔬菜(包括红萝卜,西兰花,绿叶蔬菜,不含土豆)
每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份 (162克) - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋(加香肠)
每1 个,中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 大块的 - 194千卡 , 1 个,小的 - 152千卡 , 1 份 (87克) - 194千卡 ,
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营养成分
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类似的
红树莓
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 杯 - 64千卡 , 1 份 (62克) - 32千卡 , 1 28克 - 14千卡 ,
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营养成分
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类似的
红洋葱
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 10.11克 | 蛋白质: 0.92克
其他份量: 1 杯,切片状 - 48千卡 , 1 薄片 - 4千卡 , 1 个,小的 - 29千卡 ,
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类似的
红烧牛肉
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 10.66克 | 碳水物: 5.12克 | 蛋白质: 8.68克 ,
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类似的
红豆糕
每100 克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 0.93克 | 碳水物: 53.81克 | 蛋白质: 4.06克
其他份量: 1 块 - 191千卡 , 1 份 (80克) - 191千卡 ,
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营养成分
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类似的
红烧鲫鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 14.48克 ,
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类似的
红烧豆腐
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 6.51克 | 蛋白质: 7.59克 ,
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类似的
红烧萝卜
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 5.59克 | 蛋白质: 0.89克 ,
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类似的
红糖饼
每100 克 - 卡路里: 262千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 50.09克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量: 1 个 - 170千卡 , 1 份 (130克) - 341千卡 ,
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