八千步荞麦面的热量和营养信息

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531到540，总共1000

面筋

每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.08克 | 蛋白质: 27.70克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

拌面

每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 4.02克 | 碳水物: 19.18克 | 蛋白质: 4.18克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

面线

每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 8.93克 | 蛋白质: 5.35克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 227千卡 , 1 份（250克） - 227千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

荞麦面 (麦德龙 )

每100克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 64.00克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

面食

每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 4.28克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 8.77克
其他份量: 1 杯 - 359千卡 , 1 份（248克） - 359千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

汤面

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.49克 | 碳水物: 18.34克 | 蛋白质: 4.96克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个（有馅面包） - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 8.89克 | 碳水物: 21.74克 | 蛋白质: 10.76克
其他份量: 1 份（93克） - 215千卡 , 100 克 - 231千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 1.48克 | 碳水物: 23.27克 | 蛋白质: 4.51克
其他份量: 1 杯 - 310千卡 , 1 份（248克） - 310千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 16.80克 | 碳水物: 50.30克 | 蛋白质: 7.70克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 1.50克营养成分 - 类似的

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