7-11 火腿鸡蛋三文治的热量和营养信息

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511到520，总共1000

苦瓜炒蛋

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 6.28克 | 碳水物: 3.82克 | 蛋白质: 7.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

虾仁炒蛋

每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 8.68克 | 碳水物: 2.45克 | 蛋白质: 12.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 321千卡 | 脂肪: 26.43克 | 碳水物: 3.58克 | 蛋白质: 15.80克
其他份量: 1 份（17克） - 55千卡 , 1 大块的 - 55千卡 , 1 个 - 55千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煎鸡蛋卷或者炒鸡蛋（加蘑菇）

每1 大块的 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 2.05克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量: 1 份（73克） - 91千卡 , 1 个 - 91千卡 , 1 个，小的 - 71千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

三文治香肠 (双汇)

每100克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 12.50克营养成分 - 类似的

鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）

每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量: 1 个，小的（煮熟后，去骨） - 135千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 152千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨） - 206千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦火腿蛋沙拉三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 28.40克 | 蛋白质: 8.50克营养成分 - 类似的

火腿蛋法式吐司三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 202千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 15.20克 | 蛋白质: 7.50克营养成分 - 类似的

火锅

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 6.17克 | 碳水物: 10.59克 | 蛋白质: 5.23克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦火腿三明治 (85度C)

每100克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 16.90克 | 蛋白质: 6.50克营养成分 - 类似的

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