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511到520,总共1000
煮熟的豇豆,豌豆或是黑眼豌豆
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.54克 | 碳水物: 19.70克 | 蛋白质: 3.07克
其他份量: 1 杯 - 198千卡 , 1 份 (88克) - 99千卡 ,
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每100克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 2.80克
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每100克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.30克
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每1份 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 25.00克 | 蛋白质: 7.00克
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每100毫升 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 3.60克
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其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 (244克) - 122千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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每1 杯 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 27.22克 | 蛋白质: 8.55克
其他份量: 1 份 (250克) - 140千卡 , 100 克 - 56千卡 , 100 毫升 - 59千卡 ,
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