来伊份烘烤腰果的热量和营养信息

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501到510，总共1000

面粉烤饼

每100 克 - 卡路里: 312千卡 | 脂肪: 7.75克 | 碳水物: 51.35克 | 蛋白质: 8.29克
其他份量: 1 个（约10厘米直径） - 41千卡 , 1 个，小的（直径约15厘米） - 94千卡 , 1 个，中型的（直径约20厘米） - 159千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤地瓜

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 23.93克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量: 1 个 - 151千卡 , 1 份（150克） - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水煮或烘焙煮玉米

每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 18.10克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 205千卡 , 1 杯，干的 - 795千卡 , 1 块 - 44千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蜂蜜烤花生

每100 克 - 卡路里: 561千卡 | 脂肪: 45.77克 | 碳水物: 23.87克 | 蛋白质: 24.47克
其他份量: 1 份（28克） - 157千卡 , 1 盎司（35颗坚果） - 159千卡 , 1 杯 - 763千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

果子露

每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 2.0克 | 碳水物: 30.4克 | 蛋白质: 1.1克
其他份量: 1 杯 - 278千卡 , 1 个（小球的） - 92千卡 , 1 个，中等大小的球 - 138千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果薄饼

每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 6.97克 | 碳水物: 26.57克 | 蛋白质: 4.59克
其他份量: 1 份 - 144千卡 , 1 份（78克） - 144千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

混合干果

每100 克 - 卡路里: 244千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 64.81克 | 蛋白质: 2.19克
其他份量: 1 份（34克） - 83千卡 , 1 杯 - 332千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芒果干

每1 条／根（8.5厘米×2厘米×0.3厘米） - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 4.08克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 包（90克） - 311千卡 , 1 杯 - 317千卡 , 100 克 - 314千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛油果

每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 14.66克 | 碳水物: 8.53克 | 蛋白质: 2.0克
其他份量: 1 个 - 322千卡 , 1 份（100克） - 160千卡 , 1 个（黑皮的） - 277千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果沙拉

每1 杯 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 24.24克 | 蛋白质: 1.02克
其他份量: 1 份（88克） - 47千卡 , 100 克 - 53千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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