七年五季黑全麦荞麦面的热量和营养信息

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501到510，总共1000

每1 份 - 卡路里: 432千卡 | 脂肪: 22.19克 | 碳水物: 41.62克 | 蛋白质: 16.37克
其他份量: 1 个 - 1267千卡 , 100 克 - 296千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 12.4克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 18.63克 | 蛋白质: 4.28克
其他份量: 1 230克盒装 - 270千卡 , 1 杯（240毫升） - 292千卡 , 1 份（227克） - 270千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

凉拌黑木耳

每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 8.49克 | 蛋白质: 1.68克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦鸡蛋三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 10.10克 | 蛋白质: 2.00克营养成分 - 类似的

黑线鳕

每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 3.71克 | 碳水物: 0.48克 | 蛋白质: 22.08克
其他份量: 1 盎司，去骨，煮熟的 - 36千卡 , 1 小条（河豚鱼种，去骨）（煮熟后） - 314千卡 , 1 立方英寸（煮的时候带骨）（去骨后食用） - 14千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑椒牛排

每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 9.44克 | 碳水物: 2.28克 | 蛋白质: 12.77克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

五谷燕麦片 (悠采)

每100克 - 卡路里: 401千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 65.80克 | 蛋白质: 11.30克营养成分 - 类似的

全麦豆乳餐包 (日加能)

每100克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 45.30克 | 蛋白质: 8.60克营养成分 - 类似的

全麦鮪鱼三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 19.10克 | 蛋白质: 5.40克营养成分 - 类似的

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