月盛斋清香牛肉的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 12.60克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青椒肉丝

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 7.95克 | 蛋白质: 5.75克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉丸

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 5.62克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 19.39克
其他份量: 1 小个 - 11千卡 , 1 个，小的 - 22千卡 , 1 个，中型的 - 45千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼香茄子

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 4.51克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 4.32克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香菇油菜

每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 4.45克 | 蛋白质: 1.86克
其他份量: 1 杯 - 76千卡 , 1 份（90克） - 38千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蒜香排骨

每100 克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 23.07克 | 碳水物: 3.57克 | 蛋白质: 14.93克
其他份量: 1 份（164克） - 471千卡 , 1 个 - 235千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛胸肉（只吃瘦肉）

每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 11.53克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.63克
其他份量: 1 薄片（约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 48千卡 , 1 片（中等大小）（约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 97千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉汁或肉汁

每1 杯 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 11.21克 | 蛋白质: 8.74克
其他份量: 1 份（29克） - 15千卡 , 100 克 - 53千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 8千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和生菜）

每1 个 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 12.65克 | 碳水物: 16.20克 | 蛋白质: 10.88克
其他份量: 1 杯 - 345千卡 , 1 份（78克） - 221千卡 , 100 克 - 283千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和玉米片）

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量: 1 份（122克） - 190千卡 , 1 份 - 362千卡 , 100 克 - 156千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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