ZEK 芝士鳕鱼肠的热量和营养信息

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481到490，总共1000

熟剑鱼

每100 克 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 8.23克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 23.80克
其他份量: 1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用） - 19千卡 , 1 块（11厘米×5.5厘米×2厘米） - 251千卡 , 1 盎司，去骨 - 50千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼馅饼

每1 整个 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 12.59克 | 碳水物: 14.86克 | 蛋白质: 16.38克
其他份量: 1 份（120克） - 241千卡 , 100 克 - 201千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲫鱼汤

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 1.74克 | 碳水物: 1.71克 | 蛋白质: 5.45克
其他份量: 1 杯 - 112千卡 , 1 份（250克） - 112千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鳗鱼寿司

每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 3.58克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 7.50克
其他份量: 1 个 - 45千卡 , 1 份（125克） - 214千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧鲫鱼

每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 14.48克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼片粥

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 6.59克 | 蛋白质: 2.92克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼豆腐

每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 7.23克 | 碳水物: 9.25克 | 蛋白质: 12.91克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

糖醋鱼

每100 克 - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 4.06克 | 碳水物: 5.94克 | 蛋白质: 13.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利软腊肠

每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 20.11克 | 碳水物: 2.25克 | 蛋白质: 13.92克
其他份量: 1 块（直径11厘米×0.25厘米厚） - 70千卡 , 1 块（直径10厘米×0.3厘米厚） - 58千卡 , 1 片 - 58千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

法兰克福牛肉香肠或热狗肠

每1 条（法兰克福肠） - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 17.32克 | 碳水物: 2.46克 | 蛋白质: 6.82克
其他份量: 1 30厘米长 - 300千卡 , 1 份（57克） - 194千卡 , 1 小条 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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