油炸豆腐的热量和营养信息

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481到490，总共2000

每1 个 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 1.27克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量: 1 杯 - 288千卡 , 100 克 - 212千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.11克
其他份量: 1 份（168克） - 74千卡 , 1 杯，干的 - 528千卡 , 1 盎司，干的 - 86千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油泡沙丁鱼（罐头装）

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 11.45克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.62克
其他份量: 1 立方英寸 - 33千卡 , 1 条 - 25千卡 , 1 份（85克） - 177千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

素食豆制汉堡加芝士

每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 6.93克 | 碳水物: 24.57克 | 蛋白质: 13.70克
其他份量: 1 个 - 301千卡 , 1 份（140克） - 301千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面沙拉加油跟醋

每1 杯 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 10.09克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 5.82克
其他份量: 1 份（133克） - 188千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤木薯（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 38.27克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份（132克） - 213千卡 , 1 块 - 32千卡 , 1 杯，颗粒状 - 213千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

熟花椰菜（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 3.96克 | 蛋白质: 1.75克
其他份量: 1 份（90克） - 20千卡 , 1 朵 - 5千卡 , 1 杯 - 40千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冰咖啡（加奶油和糖）

每1 杯（咖啡杯大小）（180毫升） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.42克 | 碳水物: 9.14克 | 蛋白质: 0.38克
其他份量: 1 罐（300毫升） - 83千卡 , 1 杯（240毫升） - 67千卡 , 100 克 - 28千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

荞麦碎粒（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 155千卡 , 1 份（113克） - 104千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）

每1 个，小的（煮熟后，去骨） - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量: 1 大块的（煮熟后，去骨） - 209千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 160千卡 , 1 份（49克） - 160千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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