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471到480,总共1000
炒牛肉
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 7.01克 | 碳水物: 5.80克 | 蛋白质: 10.98克 ,
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牛肉羹
每100 克 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 3.81克 | 蛋白质: 7.83克
其他份量: 1 杯 - 160千卡 , 1 份 (240克) - 160千卡 ,
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类似的
牛胸肉
每100 克 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 26.15克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.84克
其他份量: 1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 72千卡 , 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 144千卡 , 1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 215千卡 ,
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牛肉碎
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 18.58克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.35克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 339千卡 , 1 个(中型的,肉丸) - 77千卡 , 1 小块(肉馅块) (90克,生的,每5块共450)(煮熟后产量) - 188千卡 ,
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类似的
牛肉香肠
每100 克 - 卡路里: 325千卡 | 脂肪: 29.08克 | 碳水物: 3.99克 | 蛋白质: 11.04克
其他份量: 1 份 (54克) - 176千卡 , 1 块 (直径10厘米× 0.6厘米厚) - 88千卡 , 1 条 (2厘米× 10厘米长) - 42千卡 ,
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类似的
炖牛肉面
每1 杯 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 14.42克 | 碳水物: 27.46克 | 蛋白质: 30.10克
其他份量: 1 份 (249克) - 366千卡 , 100 克 - 147千卡 ,
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类似的
牛肉汤面
每1 份 (244克) - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 3.07克 | 碳水物: 8.98克 | 蛋白质: 4.83克
其他份量: 1 罐 (300克) - 202千卡 , 1 杯 - 83千卡 , 100 克 - 34千卡 ,
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牛轧糖
每100 克 - 卡路里: 398千卡 | 脂肪: 1.67克 | 碳水物: 92.39克 | 蛋白质: 3.33克
其他份量: 1 个 - 56千卡 , 1 份 (28克) - 111千卡 ,
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牛百叶
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 12.45克 ,
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卤牛肉
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 6.27克 | 碳水物: 3.07克 | 蛋白质: 19.85克 ,
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