每1份 (23克) - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 1.30克 | 蛋白质: 2.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 1 杯，干的 - 558千卡 , 1 盎司，干的， - 123千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 3.5克 | 蛋白质: 31.7克
其他份量: 1 杯 - 168千卡 , 1 杯，切丝状 - 168千卡 , 1 条／根 - 42千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米） - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 16.51克 | 碳水物: 15.72克 | 蛋白质: 37.66克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 57千卡 , 1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用） - 22千卡 , 1 条，小的 （煮熟后，去骨） - 590千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 11.48克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.59克
其他份量: 1 杯，块状的 - 298千卡 , 1 块 （15厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 191千卡 , 1 份 （85克） - 186千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量: 1 份 （248克） - 350千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 19.90克 | 碳水物: 10.10克 | 蛋白质: 15.10克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 7.50克 | 蛋白质: 14.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 32.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 24.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 19.50克 | 碳水物: 6.70克 | 蛋白质: 16.10克    营养成分 - 类似的