每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 31.50克 | 蛋白质: 4.70克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 364千卡 , 1 份 （240克） - 364千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (90克) - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 19.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 23.60克 | 碳水物: 4.70克 | 蛋白质: 12.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 19.06克 | 碳水物: 13.75克 | 蛋白质: 21.31克
其他份量: 1 块，小块的或是薄切的 （85克，带骨，生的）（烹饪后产量，去骨） - 165千卡 , 1 块，中型的 （煮熟前155克，带骨）（烹饪后，去骨） - 304千卡 , 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 441千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 0.90克 | 蛋白质: 2.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.76克
其他份量: 1 份 （140克） - 220千卡 , 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 4.74克 | 碳水物: 23.26克 | 蛋白质: 5.27克
其他份量: 1 杯 - 306千卡 , 1 份 （100克） - 153千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 12.78克 | 碳水物: 45.62克 | 蛋白质: 7.75克
其他份量: 1 小片 （6.5厘米×5厘米×2.5厘米） - 53千卡 , 1 份 （29克） - 96千卡 , 1 大片 （13厘米× 6.5厘米× 2.5厘米） - 135千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 小根／条 （16厘米长） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 1.81克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量: 1 个，2.54厘米 - 21千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 13千卡 , 1 个，中型的 （17.5厘米长） - 113千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 26.32克 | 蛋白质: 7.27克 , 更多的......    营养成分 - 类似的