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451到460,总共1000
鸡肉馅面包加芝士
每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 16.67克 | 碳水物: 16.26克 | 蛋白质: 15.69克 ,
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意大利粉沙拉加鸡肉
每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量: 1 份 (133克) - 294千卡 , 100 克 - 221千卡 ,
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类似的
鸡胸肉
(肌肉博士)
每100克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 34.10克
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类似的
小麦吐司面包
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 76.4克 | 蛋白质: 12.9克 ,
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类似的
牛肉碎(80%瘦肉和 20%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.17克 ,
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类似的
牛肉碎(75%瘦肉和 25%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 25.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 15.76克
其他份量: 1 磅 - 1329千卡 , 1 份 (112克) - 331千卡 ,
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类似的
牛肉或鸡肉蛋卷
每100 克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 9.69克 | 碳水物: 14.32克 | 蛋白质: 7.81克
其他份量: 1 个,袖珍型 - 23千卡 , 1 份 - 113千卡 , 1 杯 - 220千卡 ,
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类似的
素包子
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 29.75克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量: 1 个 - 50千卡 , 1 份 (70克) - 100千卡 ,
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牛胸肉(只吃瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 11.53克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.63克
其他份量: 1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 48千卡 , 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 97千卡 ,
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西冷野牛排(瘦肉,0厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.4克 ,
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