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451到460,总共1000
红烧大排
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 18.93克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 14.89克 ,
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类似的
红薯粉
每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 80.32克 | 蛋白质: 2.57克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 272千卡 , 1 份 (50克) - 170千卡 ,
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类似的
红烧鸡翅
每100 克 - 卡路里: 222千卡 | 脂肪: 15.37克 | 碳水物: 7.43克 | 蛋白质: 15.12克 ,
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类似的
蒸红薯
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 20.04克 | 蛋白质: 1.50克 ,
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类似的
红烧鲳鱼
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 9.27克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 16.43克
其他份量: 1 杯 - 380千卡 , 1 份 (200克) - 316千卡 ,
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类似的
红桃粿
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 7.65克 | 碳水物: 34.33克 | 蛋白质: 5.09克
其他份量: 1 个 - 160千卡 , 1 份 (70克) - 160千卡 ,
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类似的
红果参
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 11.55克 | 蛋白质: 1.26克
其他份量: 1 个 - 6千卡 , 1 份 (50克) - 31千卡 ,
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类似的
生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 4.60克
其他份量: 1 份 (77克) - 78千卡 , 100 克 - 101千卡 ,
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类似的
切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)
每1 块 (28克) - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 0.54克 | 蛋白质: 6.90克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 195千卡 , 1 杯,颗粒状 - 228千卡 , 1 杯 - 195千卡 ,
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类似的
鳕鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 3.59克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.91克 ,
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