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441到450,总共1000
烤土豆(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 121千卡 , 1 份 (131克) - 121千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 97千卡 ,
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红豆薏米粥
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 12.11克 | 蛋白质: 2.53克
其他份量: 1 碗 - 143千卡 , 1 份 (240克) - 143千卡 ,
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类似的
黄鳝
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.42克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.51克 ,
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类似的
小鲜语鲜牛奶
(每日鲜语)
每100毫升 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 5.50克 | 蛋白质: 4.00克
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类似的
黄米
每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 20.86克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 份 (105克) - 100千卡 , 1 杯(煮熟的) - 150千卡 ,
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类似的
黄桃
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 14.00克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量: 1 个 - 108千卡 , 1 份 (200克) - 108千卡 ,
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类似的
半熟煮鸡蛋(蛋黄不熟)
每1 个,中型的 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 4.65克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 5.51克
其他份量: 1 大块的 - 77千卡 , 1 个,小的 - 57千卡 , 1 份 (50克) - 77千卡 ,
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类似的
豆汤
每1 杯 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 19.23克 | 蛋白质: 6.58克
其他份量: 1 份 (253克) - 137千卡 , 100 克 - 54千卡 ,
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类似的
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 ,
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类似的
意大利Parmesan干酪(硬块型)
每100 克 - 卡路里: 392千卡 | 脂肪: 25.83克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 35.75克 ,
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