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431到440,总共1000
芝士三明治
每100 克 - 卡路里: 315千卡 | 脂肪: 15.27克 | 碳水物: 33.25克 | 蛋白质: 10.96克
其他份量: 1 个 - 261千卡 , 1 份 (83克) - 261千卡 ,
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清炒刀豆
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 2.53克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 3.74克 ,
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宝贝第二餐
(卡士)
每100克 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 4.50克
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黑线鳕
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 3.71克 | 碳水物: 0.48克 | 蛋白质: 22.08克
其他份量: 1 盎司,去骨,煮熟的 - 36千卡 , 1 小条(河豚鱼种,去骨) (煮熟后) - 314千卡 , 1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用) - 14千卡 ,
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黑椒牛排
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 9.44克 | 碳水物: 2.28克 | 蛋白质: 12.77克 ,
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五红豆乳粉
(磨豆匠)
每100克 - 卡路里: 405千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 43.50克 | 蛋白质: 25.10克
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英式豆豆沙拉小食杯
(奥乐齐)
每100克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 4.70克
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火腿和芝士三明治加生菜和面包酱
每1 个 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 18.07克 | 碳水物: 31.51克 | 蛋白质: 19.25克
其他份量: 1 份 (155克) - 369千卡 , 100 克 - 238千卡 ,
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原味蛋糕加糖粉(购买或自家做)
每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 13.22克 | 碳水物: 64.49克 | 蛋白质: 2.71克
其他份量: 1 块 (1/12块,双层,20厘米或23厘米直径) - 415千卡 , 1 两层蛋糕的份量 (20厘米或23厘米直径,10厘米高) - 4995千卡 , 1 份 (109克) - 415千卡 ,
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绿豆粉丝
(清美)
每100克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 87.30克 | 蛋白质: 0.00克
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