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431到440,总共1000
紫米三明治吐司
(良品铺子)
每100克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 48.80克 | 蛋白质: 5.80克
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紫薯于你蒸米糕
(李子柒)
每100克 - 卡路里: 341千卡 | 脂肪: 13.10克 | 碳水物: 50.30克 | 蛋白质: 5.20克
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五黑桑葚紫米饼
(集味先生)
每100克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 42.80克 | 蛋白质: 6.50克
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长米粉
每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 20.66克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 份 (190克) - 160千卡 , 1 杯(煮熟的) - 160千卡 ,
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即食糙米
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量: 1 份 (141克) - 155千卡 , 1 杯(煮熟的) - 233千卡 ,
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玉米饼
每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 27.63克 | 蛋白质: 4.81克
其他份量: 1 个 - 74千卡 , 1 份 (150克) - 222千卡 ,
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玉米烙
每100 克 - 卡路里: 253千卡 | 脂肪: 16.44克 | 碳水物: 26.26克 | 蛋白质: 2.06克 ,
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米篩目
每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 29.50克 | 蛋白质: 0.16克
其他份量: 1 杯 - 290千卡 , 1 份 (120克) - 145千卡 ,
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鸡头米
每100 克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 77.03克 | 蛋白质: 9.53克
其他份量: 1 份 (10克) - 36千卡 , 1 杯 - 178千卡 ,
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烤土豆面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.24克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 份 (31克) - 91千卡 , 1 薄片 - 70千卡 , 1 片(周边不吃) - 44千卡 ,
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