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421到430,总共1000
黑橄榄
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 9.54克 | 碳水物: 6.06克 | 蛋白质: 0.88克
其他份量: 1 10颗(中型)的份量 - 42千卡 , 1 个(希腊产的) - 16千卡 , 1 10小颗的份量 - 36千卡 ,
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黑布林
每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 8.99克 | 蛋白质: 0.55克
其他份量: 1 个 - 25千卡 , 1 份 (70克) - 25千卡 ,
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黑米粥
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 7.09克 | 蛋白质: 0.78克
其他份量: 1 碗 - 82千卡 , 1 份 (240克) - 82千卡 ,
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类似的
黑米饭
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 2.64克 ,
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五仁月饼
每100 克 - 卡路里: 414千卡 | 脂肪: 20.69克 | 碳水物: 51.15克 | 蛋白质: 7.97克
其他份量: 1 个 - 207千卡 , 1 份 (50克) - 207千卡 ,
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巧克力
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 31.93克 | 碳水物: 59.50克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量: 1 颗 - 104千卡 , 1 份 (60克) - 312千卡 ,
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冻干黑咖啡
(田园主义)
每100克 - 卡路里: 359千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 65.50克 | 蛋白质: 22.80克
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辣猪肉腊肠(干和硬状)
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 33.72克 | 碳水物: 1.6克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量: 1 包 (112克) - 460千卡 , 1 块 (8厘米直径x0.16厘米厚) - 41千卡 ,
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芝士比萨饼(36厘米,厚底)
每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 10.99克 | 碳水物: 31.33克 | 蛋白质: 12.0克
其他份量: 1 块 - 288千卡 , 1 个 - 2655千卡 ,
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炸薯饼(冷冻或是干粉混合)
每1 块(肉馅块) - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 6.97克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 1.67克
其他份量: 1 杯 - 410千卡 , 1 份 (78克) - 205千卡 , 1 盎司,生的 - 45千卡 ,
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