每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.51克 | 碳水物: 2.77克 | 蛋白质: 18.68克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 3.76克 | 碳水物: 14.87克 | 蛋白质: 6.17克
其他份量: 1 杯 - 284千卡 , 1 份 （120克） - 142千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 2.69克 | 蛋白质: 3.46克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 碗 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 7.93克 | 蛋白质: 6.70克
其他份量: 1 份 （200克） - 89千卡 , 100 克 - 44千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 16.03克 | 碳水物: 7.15克 | 蛋白质: 14.48克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 8.09克 | 蛋白质: 2.41克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 1 份 （245克） - 109千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 9.15克 | 蛋白质: 2.12克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 32.57克 | 蛋白质: 3.08克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 6.93克 | 碳水物: 24.57克 | 蛋白质: 13.70克
其他份量: 1 个 - 301千卡 , 1 份 （140克） - 301千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 21.52克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 124千卡 , 1 份 （131克） - 124千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的