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411到420,总共1000
杏仁
每100 克 - 卡路里: 578千卡 | 脂肪: 50.64克 | 碳水物: 19.74克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量: 1 盎司 (23颗) - 164千卡 , 1 颗 - 7千卡 ,
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干松子仁
每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 909千卡 , 1 盎司 (167粒) - 191千卡 , 10 颗/粒 - 11千卡 ,
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義式香草雞胸肉
(卜蜂)
每1份 (115克) - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 26.50克
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義式香草紙包雞
(肯德基)
每1份 (236克) - 卡路里: 386千卡 | 脂肪: 22.80克 | 碳水物: 3.30克 | 蛋白质: 41.70克
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土豆泥(粉末包装)
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 12.22克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 220千卡 , 1 盎司,干的, - 187千卡 , 1 份 (105克) - 110千卡 ,
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土豆沙拉加鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 2.77克
其他份量: 1 份 (97克) - 132千卡 , 1 杯 - 262千卡 ,
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煮熟的豆角(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量: 1 份 (65克) - 38千卡 , 1 杯 - 77千卡 , 1 条/根 - 1千卡 ,
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熟青豆(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 2.46克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 4.31克
其他份量: 1 份 (88克) - 76千卡 , 1 410克罐头 - 236千卡 , 1 杯 - 150千卡 ,
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美龄粥
(全家)
每100克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 11.50克 | 蛋白质: 2.10克
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美汁源阳光橙 - 中
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 39.00克 | 蛋白质: 0.00克
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