炸腐竹的热量和营养信息

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411到420，总共2000

每1 个 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 个 - 4千卡 , 1 杯 - 764千卡 , 1 块 - 86千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

血玛丽

每1 杯 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 4.88克 | 蛋白质: 0.75克
其他份量: 1 30毫升（不加冰） - 25千卡 , 1 份（148克） - 123千卡 , 100 克 - 83千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低脂美国奶酪

每1 块（28克） - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 0.99克 | 蛋白质: 6.97克
其他份量: 1 份（21克） - 38千卡 , 100 克 - 180千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯（咖啡杯大小）（180毫升） - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 0.84克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量: 1 罐（300毫升） - 11千卡 , 1 杯（240毫升） - 8千卡 , 100 克 - 4千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡肉丸

每1 个，中型的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 小个 - 10千卡 , 1 个，小的 - 21千卡 , 1 大块的 - 62千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冷冻黑莓

每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克
其他份量: 1 份（76克） - 49千卡 , 1 杯 - 97千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冷冻蓝莓

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯 - 79千卡 , 1 份（78克） - 40千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 份（125克） - 65千卡 , 1 杯 - 130千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

代餐奶昔

每100 克 - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 9.3克 | 碳水物: 62.79克 | 蛋白质: 16.28克
其他份量: 1 杯 - 172千卡 , 1 份（43克） - 172千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 份（29克） - 84千卡 , 1 包 - 128千卡 , 1 杯 - 684千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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