夏初奥尔良鸡胸肉的热量和营养信息

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宫保鸡丁

每100 克 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 18.89克 | 碳水物: 7.02克 | 蛋白质: 17.88克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

三杯鸡

每100 克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 11.55克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 15.74克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 31.50克 | 碳水物: 2.55克 | 蛋白质: 29.48克
其他份量: 1 份（137克） - 314千卡 , 100 克 - 229千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉蛋卷

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 14.54克 | 蛋白质: 6.19克
其他份量: 1 份（64克） - 103千卡 , 1 份 - 103千卡 , 1 个，袖珍型 - 21千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（烤制或是烘焙，吃皮）

每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量: 1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 14千卡 , 1 盎司，去骨 - 55千卡 , 1 杯，颗粒状 - 263千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

新鲜猪肉香肠

每100 克 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 26.53克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 15.09克
其他份量: 1 份，两节的份量 - 170千卡 , 1 条（2厘米× 10厘米长） - 85千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

馄饨皮（包括鸡蛋卷皮）

每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 57.9克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 片，鸡蛋面皮（18平方厘米） - 93千卡 , 1 片（9平方厘米） - 23千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利Parmesan干酪（磨碎）

每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 28.61克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 38.46克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

美国奶酪（冷装）

每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油（加压）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 8千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.37克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量: 1 杯 - 154千卡 , 100 克 - 257千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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