玉米笋的热量和营养信息

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401到410，总共2000

黑米饭

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 2.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

紫米粥

每100 克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 7.36克 | 蛋白质: 0.62克
其他份量: 1 杯 - 80千卡 , 1 份（240克） - 80千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米糕

每100 克 - 卡路里: 202千卡 | 脂肪: 1.96克 | 碳水物: 41.97克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 个 - 101千卡 , 1 份（150克） - 303千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

桂林米粉

每1 份（200克） - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 8.16克 | 碳水物: 46.95克 | 蛋白质: 7.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 5.33克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量: 1 条/根，熟的 - 40千卡 , 1 杯，切片状 - 34千卡 , 1 份（30克） - 8千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 8.63克 | 碳水物: 47.67克 | 蛋白质: 5.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白米

每100 克 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 27.90克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量: 1 杯，干的 - 735千卡 , 1 杯（煮熟的） - 204千卡 , 1 份（105克） - 135千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米酒

每100 毫升 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.92克 | 蛋白质: 0.49克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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