煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）的热量和营养信息

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401到410，总共1999

每1 个 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.05克 | 碳水物: 9.84克 | 蛋白质: 10.11克
其他份量: 1 份（79克） - 142千卡 , 100 克 - 180千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

桂花鱼

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 19.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蓝乳酪

每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量: 1 杯（散包装） - 203千卡 , 1 磅 - 408千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 630千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 1.60克 | 蛋白质: 2.20克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 154千卡 , 1/2 盒（112克） - 71千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 0.09克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

一品鲜酱油 (海天)

每1份 (15毫升) - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 2.00克营养成分 - 类似的

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