Oatly 原味燕麦露的热量和营养信息

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每1份 (35克) - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 21.10克 | 蛋白质: 4.20克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 22.4克 | 碳水物: 44.6克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 份 - 214千卡 , 1 个，小个的或是冷冻的（约7厘米直径） - 141千卡 , 1 份（94克） - 379千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

丹麦酥皮糕点加水果

每1 个，中型的（10.5厘米直径) - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 13.14克 | 碳水物: 33.94克 | 蛋白质: 3.83克
其他份量: 1 份 - 197千卡 , 1 立方英寸 - 24千卡 , 1 个，小个的或是冷冻的（约7厘米直径） - 130千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

即食燕麦片原味 (桂格麦片(Quaker))

每100克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 55.70克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

荞麦碎粒（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 155千卡 , 1 份（113克） - 104千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛油果，番茄加辣椒调味酱

每100 克 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 9.75克 | 碳水物: 7.62克 | 蛋白质: 1.62克
其他份量: 1 杯 - 266千卡 , 1 份（29克） - 33千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

：2％脂肪牛奶

每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份（244克） - 122千卡 , 100 毫升 - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力牛奶（低脂）

每1 杯 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 27.22克 | 蛋白质: 8.55克
其他份量: 1 份（250克） - 140千卡 , 100 克 - 56千卡 , 100 毫升 - 59千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

热巧克力可可（全脂牛奶）

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份（250克） - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

可可加糖（低脂肪）

每100 克 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.04克 | 蛋白质: 3.44克
其他份量: 1 杯 - 178千卡 , 1 份（250克） - 178千卡 , 100 毫升 - 75千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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