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391到400,总共1000
罐头金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.51克
其他份量: 1 份 (85克) - 99千卡 , 1 罐 (185克),沥干 - 186千卡 ,
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类似的
墨西哥玉米饼(加牛肉,芝士,生菜,番茄和辣酱)
每1 个 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 10.25克 | 碳水物: 10.96克 | 蛋白质: 9.67克 ,
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类似的
墨西哥玉米卷(加豆,芝士,肉,生菜,番茄和辣酱)
每1 个 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 7.85克 | 碳水物: 12.54克 | 蛋白质: 8.12克
其他份量: 1 份 (83克) - 151千卡 , 1 杯 - 222千卡 , 1 份(墨西哥比萨) - 393千卡 ,
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类似的
水泡沙丁鱼
每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.58克
其他份量: 1 罐 (125克,4条沙丁鱼),沥干 - 182千卡 , 1 杯,沥干的 - 399千卡 , 1 份 (85克) - 184千卡 ,
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类似的
煮熟西兰花(新鲜,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 2.37克 ,
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类似的
熟花椰菜(新鲜,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 4.08克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量: 1 小个 (直径10厘米) - 59千卡 , 1 大个 (15厘米- 18厘米直径) - 187千卡 , 1 份 (67克) - 15千卡 ,
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类似的
蒸饺(海鲜馅或是肉馅)
每1 个 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 3.54克 | 蛋白质: 4.27克
其他份量: 1 份 (37克) - 41千卡 , 100 克 - 112千卡 ,
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类似的
土豆泥(新鲜煮土豆)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 6.96克 | 碳水物: 13.22克 | 蛋白质: 2.11克
其他份量: 1 杯 - 256千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6厘米直径,生的) - 134千卡 , 1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数) - 179千卡 ,
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类似的
老上海葱油饼
(沈大成)
每100克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 48.70克 | 蛋白质: 7.30克
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类似的
烤混合坚果(含花生)
每1 10粒混合坚果份量 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 7.89克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 份 (28克) - 173千卡 , 1 杯 - 876千卡 , 100 克 - 617千卡 ,
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